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减肥圈
减肥圈的功能其实有很多，可雕塑手臂、腿部、腹部等部位的赘肉，是一项全方位减肥辅助器材。
小贴士：减肥圈如果照着教学VCD一起做会比较容易上手，而且当你拿到减肥圈时就能很快找到运动诀窍，发挥自己的运动潜能。
优点：可以同时运动几个部位。
缺点：一般健身器材店比较难买到。
小诀窍：跟着教学VCD一起做，一边看一边做有趣又有效！
减肥效果：★★★★
实用耐久度：★★★★
抗力球
抗力球是较新的瘦身器材，颗粒抗力球还有按摩穴道、美容的效果，既简单又有趣，徒手做、搭配甜甜圈做都会有很好的瘦身效果，全家大小一起做还可以增进彼此间的感情。
小贴士：如果你经常感到筋骨酸痛，可以用抗力球帮你舒筋活骨，瘦身兼伸展，一举两得。
优点：除了塑造肌肉线条，还可以舒展筋骨，增强身体柔软度。
缺点：占的空间较大，要消气才方便收纳，而且下一次用时要先充气，有些麻烦。
小诀窍：若放在客厅或卧室中不要收起来，那就当椅子来坐吧。
减肥效果：★★★★
实用耐久度：★★★★
