30岁女人 这些食物帮你吃掉鱼尾纹

     女人年过30后，鱼尾纹、表情纹等细纹就会随之出现。怕老的你，常常被这些细纹暴露出你的年龄，如何去除鱼尾纹让你看上去更年轻呢？以下这五类食物帮你吃掉鱼尾纹！

　　产生眼角皱纹的坏习惯

      NG的生活细节

　　随便使用面霜替代眼霜使用

　　最好不要将脸部的面霜涂抹在眼周，过于滋润的面霜会让眼周肌肤生出脂肪粒。建议改用清爽的凝胶状眼霜，并加以按摩，抑制脂肪粒的继续生成。

　　眯起眼睛看东西

　　长时间地用眯起眼睛的方式看东西是不正确的，容易使眼睑肌持续处于紧张状态，造成细纹的生成。

　　不合适高度的枕具

　　无质无量的睡眠会影响眼周肌肤的血液循环，挑选一款合适高度的枕具可保证良好的睡眠。建议枕具高度为8厘米。

　　TIPS：

　　在干燥的办公室里，一定要注意多喝水。特别是空调房内，你要格外体贴自己，可以在办公桌上放一杯水，给肌肤创造湿润的环境。

　　减肥要循序渐进。体重突然下降，肌肤没有足够的时间去适应脂肪的减少，皱纹也会产生的。

　　看到眼角的小皱纹，很少有女人不心急的，可就是不知道用怎样轻柔的呵护才能把小皱纹赶跑。那些吹得神乎其神的护肤品在自己脸上怎么也不见效，别着急，试试这些最简单的方法吧。