7日美白餐不单美肤又瘦身(3)

　　第三天：早餐豆浆正餐豆制品

　　重点：增加肌肤的细滑度

　　豆浆和豆制品中富含维生素C和E，每天饮用豆浆或食用适量豆制品能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。