7日美白餐不单美肤又瘦身(5)

　　第五天：午餐红糖糕，睡前红糖水

　　重点：加速代谢和美白

　　红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，若午餐一块红糖糕，睡前一杯红糖水则可以加速痘痘和粉刺的代谢速度，美白肌肤。