晒后修复：想美白先补水(2)

    夜间进行美白修护

    做完晒后补水这一步之后，到了夜间，就可以进行美白修护了。

    夜间紫外线弱且皮肤吸收代谢较旺盛，如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。此外，如果有条件的话，也可以选择专业美容护理，在专业人员的指导下选择适合肤质的疗程，进行美白、修复、保湿特别护理，或者使用周护理产品乳液、美白精华液和精油修护。

    推荐做两款很简单的DIY补水修复面膜：

    第一款:将西瓜皮与西瓜瓤之间的青绿色部分(西瓜吃完后从皮上刮下来)切片或榨成汁，切片可直接敷在脸上，榨汁可以加些牛奶(普通的纯牛奶就OK)用面膜纸浸后敷在脸上。大约10－15分钟后拿下在把脸清洗一下，对晒后的肌肤补水很有效哦！

    第二款：将牛奶，蜂蜜，鸡蛋清混合在一起，用面膜刷或面膜纸将混合液敷在脸上。时间同上。这款对晒后的美白比较有效！

     吃对食物修复肌肤

     饮食在防晒过程中占有重要的地位，在晒后修复方面，同样举足轻重。

     维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

     此外，西红柿除了是防晒佳品外，也是晒后修复的一个较好选择，因为西红柿中维生素A较丰富，而维生素A对皮肤晒后修复有好处。（xueqiong）