炎热天气 吃什么水果最消夏？(8)

    菠萝中的酵素也能分解蛋白质

    每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。