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健康：养生要顺应人体的生物钟

2010/7/3 8:54:07 来源：网友

最佳起床时间：

早晨5~6点钟是人体生物钟的“高潮”，体温升高，此时起床会精神抖擞。

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责任编辑：Techoo-3

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