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八种有助化解油腻的食物,减肥就是不变胖!(4)
2010/7/7 18:40:28 来源:第一食品网
4.山药:山药有“神仙之食”的美誉,其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。
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