排毒降脂清肠美味素食清单 八类食物助健康(2)

    2.玉米：

    常食玉米，可降低血胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗作用。