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减肥先排毒 八种亲民清肠食物(2)
2010/7/9 12:03:07 来源:39健康网
2、最佳蔬菜——苦味菜俗话说:天热食“苦”,胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。
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