10大亚健康信号！如何调整自己的饮食(4)

　　脸色不好有色斑：脸色不好有色斑的女性，主要应该从情绪和内分泌两方面找找原因，平时压力大，精神脸色发黄暗淡，或者伴有色斑的情况。