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保健：人体十大最佳“黄金时间”(3)

2010/7/24 9:35:01 来源：网友

　　⒊喝牛奶的最佳时间

　　因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。

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责任编辑：Techoo-3

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