帮助排毒养颜的八大饮食习惯

    在这个事事追求效率的快节奏社会，太多为事业奔忙的职业女性已经习惯用各种简便食品潦草打发一日三餐。热衷于扮靓的你，除了花钱置衣美容，别忘了，让自己的肠胃更健康也是美丽的重要元素之一。养成良好的生活习惯是您留住青春美丽的第一步。下面是美容专家为大家总结的有助于排毒养颜的八大饮食习惯。

    1.早起一杯白开水

    早起一杯白开水不仅可以清洁肠道，还可以补充夜间失去的水分。