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8个饮食习惯 每天排毒瘦1斤(5)
2010/7/29 17:23:43 来源:四川在线
五、早餐和午餐之间吃些花生
科学家在一次调查中发现,吃花生的减肥者减去的体重是那些不吃花生者的2倍!研究表明,如果每天吃一把花生,热量的摄入就会减少333卡。
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