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有益健康的七种“脂肪食物”(6)

2010/8/4 11:44:38 来源：39健康网

　　花生含有能降低引致心脏病的甘油三酯，并含有丰富的HDL和营养，用花生来代替薯片、爆米花等零食，能帮助增进心脏健康。

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