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抗衰老:早晨吃洋葱排毒缓衰老

2010/8/5 10:55:27 来源:网友

  洋葱,是西方人最爱的蔬菜之一了。相对于中国人的烹饪习惯,西方人更爱把洋葱当作一种配料来食用。中医学认为,洋葱性平,味甘、辛,具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用,是不可多得的保健食品。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞,神经衰弱者可将洋葱放在枕边,有改善睡眠的功效。下面给大家介绍3种洋葱的食疗方法。

  醋泡洋葱

  将一个洋葱洗净,剥去外皮,切成薄片,放到微波炉里加热大约2~3分钟,再将洋葱放到容器里,加入5大汤匙食用醋,然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐,可有效降低血糖,还能清除体内的废物,使肌肤洁净,减少老年斑,延迟皮肤老化。


责任编辑:Techoo-3
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