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摄入足够能量 大脑一天最需要6种食物(6)
2010/8/10 14:57:52 来源:人民网
6.蓝莓。蓝莓能减少老年痴呆症等疾病对大脑的损伤。多项研究还发现,富含蓝莓的饮食可显著提高学习及运动能力。
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