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7种健康食物抵抗初秋干燥(7)
2010/8/19 9:52:27 来源:东北网
板栗
栗子有百果之王的美称,既可以补脾健胃,又能够补肾强筋,还具有活血止血作用。在深秋季节,每天吃几颗栗子,有利于补养元气,强壮肾精。
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