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女性黄金减肥期 经期减肥吃什么好(4)
2010/8/20 9:13:53 来源:网友
4、摄取足够的蛋白质。多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质。可以顺便看看2010年服装流行趋势哦。
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