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饮食:鸡蛋错误吃让补品变“毒品”(2)
2010/8/20 12:33:11 来源:网友
二、吃煮老的鸡蛋不易吸收
鸡蛋煮得时间过长,蛋黄表面会形成灰绿色硫化亚铁层,很难被人体吸收。蛋白质老化会变硬变韧,影响食欲,也不易吸收。
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