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健康:数一数常吃牛肉的10个好处(7)
2010/8/23 11:33:16 来源:网友
7、牛肉含铁(铁食品)
铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是,牛肉中富含铁质。
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