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名医论坛，每期一个话题，我们将邀请康华医院的专家和大家一同探讨健康问题，读者可根据下期话题预告将想知道的问题发送到邮箱mikeluo005@163.com，我们将选出具有代表性的提问刊登，并由专家解答。
下期话题：女人最痛之乳腺癌
● 本期受访专家：康华医院心血管医学中心副主任 朱永宏
大吃大喝多了，体重上去了，血脂也高了。近几年，高血脂症的患者越来越多，他们多为应酬多的中年男性、老年人，高血脂是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。高血脂包括，高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。
读者讨论区
万江薛：我妈妈有高血压，高血脂，希望能求一些有利于她身体的饮食指导，之前在网上收集了很多，都不敢轻易相信。
小熊：听说芹菜、黑木耳等食物都有降血脂的作用，那么肉食类可以吃吗？老吃青菜也不健康吧。
南城刘小姐：家中两个老人血压和血脂都偏高，我们平时做饭都尽量清淡，但不知道哪些东西是他们不能吃的？
小松：听说芹菜苦瓜太寒，老人不宜多吃。另外，医生也告诉我每两天泡脚，30分钟，泡到小腿中间以上，坚持2个月有效，大家可以试试。
南城周先生：体形肥胖的老人是不是特别容易患高血脂啊？那让他们少吃肥腻的，控制体重是否也能有效预防疾病呢？
专家问诊
饮食治疗高血脂比药物更有效
高血脂症分原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。因此，饮食和生活方式是对预防高血脂有着重要的意义。甚至有的病人，在长期吃药效果不明显的情况下，用药膳调理反而让血脂得到控制。高血脂患者的忌讳是，含胆固醇高的食物。对于动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等，他们最好少吃，或者干脆别吃。而那些含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收富含纤维的蔬菜、瓜果、塔罗藏降茶，则能起到抗动脉硬化作用，患者应该多吃。适量或少量饮酒也能降低胆固醇，每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。当然，最后还是要强调一下，饮食虽然有很好的辅助作用，但对于已有高血脂症的患者，一方面要控制饮食，一方面要在医生指导下配合药物治疗。
