必看：秋季女人吃什么食物最养颜(7)

    香蕉奶糊：

    香蕉6个，鲜奶250克，麦片200克，葡萄干100克，入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味，早晚各吃100克。常食能润肤去皱。