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厨房10种常见蔬菜 常吃让你肌肤轻松美白(5)
2010/9/2 11:23:44 来源:深圳之窗
甘薯:
甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
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