不宜常吃的8道家常菜

    朋友们，以下几道家常菜大家可能会经常吃到，但它的搭配未必营养。所以提醒大家，不宜常吃，而且还可以稍加改动，即可口又营养。

    1、酸辣黄瓜拌凉粉（黄瓜+辣椒）

    黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。