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贫血吃什么补身体? 学会喝粥补血(4)
2010/9/7 9:26:56 来源:网友
红枣补血不宜长期吃。红枣虽是补血的佳品,但不宜长期服用,否则肚子容易涨气,且会使身材变胖。一个礼拜吃2至3次即已足够,以免补了血却还得担心减肥问题。
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