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哪些蔬菜最适合新妈妈(5)
2010/9/10 9:54:13 来源:健康报网
蔬菜五 莴笋 莴笋含有多种营养成分,尤其含矿物质钙、磷、铁较多,能助长骨骼、坚固牙齿。莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用,尤其适合产后少尿及无乳的人食用。
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