秋天减肥：揭秘十种健康减肥食谱(2)

    减肥食谱二：

    早餐红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米），桂圆或大枣1把

    中餐西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗

    晚餐菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心