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吃十种养生食物 让你从头美到脚(7)
2010/9/21 11:19:57 来源:网友
酱制品
冰箱里经常放的奶油沙拉酱、蛋黄酱、千岛酱或蓝纹奶酪。两匙奶油沙拉酱会让沙拉热量增加大约120卡,钠增加380毫克。所以要逐渐减少沙拉酱的用量。
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