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饮食减肥八个诀窍 体味瘦下去的美感(4)
2010/9/25 9:03:38 来源:网友
3. 善用视觉效果
要使用小碟子、小碗和小高跟玻璃杯。把你的餐具全部换成小一号的,这样您不仅能控制食量,还感到吃得满足。
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