常对着电脑的人最好吃点什么？(2)

    注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。

    注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力、及排毒的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、苋菜等。

    吃一些抗辐射的食品：银杏果及黑色食品。

    吃一些养颜的食品：如樱桃、美肤水果等。

    使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、等富含维生素A、C和蛋白质的食物。