实用五个小妙招 熬夜也不显老

　上班族对于熬夜可说是习以为常，为了赶上工作进度而加班熬夜是不可避孕。不过对于女性朋友来，熬夜对皮肤来说是一大敌人，女性朋友应该如何做才能避免因熬夜而衰老?

　　一、注意皮肤保养

　　1.睡前或起床后利用5至10分钟敷一下脸，来补充缺水的肌肤;起床后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环;

　　2.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟;

　　3.做一套简易的柔软体操，活动一下筋骨，让精神好起来。