这4类病人常喝酸奶更健康(2)

　　2.动脉硬化和高血压病患者

　　营养学专家发现，酸奶中含有一种“牛奶因子”，有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。

　　有人做过实验，每天饮720克酸奶，一周后能使血清胆固醇明显下降。