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研究表明：八种食物助睡眠(6)

2010/10/26 15:36:11 来源：千龙网

　　红枣性温味甘、色赤肉润，具有补五脏、益脾胃、养血安神之功效，对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。

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责任编辑：Techoo-3

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