掌握方法 科学喝水 防治7种疾病

　　水是生命之源，我们每一天都要喝水。然而，你可能不知道的是，正确的喝水还可以防治多种疾病呢。下面，爱美网小编就你介绍喝水防治7种疾病的方法。

　　1.肥胖：餐后半小时喝水

　　如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。

　　体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。