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10道秋季减肥美食 越吃越瘦(3)
2010/10/28 6:17:30 来源:南方报网
减肥食谱三:
早餐酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头。
中餐凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁,米饭半碗。
晚餐凉拌青笋,麻婆豆腐,酸辣藕片,小米粥一碗。
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