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冬季防感冒 9种食物增强抵抗力(8)
2010/11/11 12:30:20 来源:网友
酸奶:益生菌保护肠道。
酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。
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