常吃6种辣有益健康

    不少人都喜欢吃辣，吃面会加一些辣椒油，上馆子叫小菜也会加一点辣椒增加风味。不过原来有些辣是有益我们的身体健康，是哪6种辣，我们一起看看!

　　生姜排汗降温

　　生姜性温味辣，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃、增进食欲。吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用，并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等。生姜虽好，但阴虚内热以及痔疮患者要忌食。