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10食物打造“喷血”下半身(3)
2010/11/22 16:19:31 来源:PPD时尚网
水果和蔬菜
紫菜
除了含有丰富的维生素A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分,从而达到瘦腿之效。
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