10种有效瘦腹食品 快速甩掉凸肚（8）

    多吃芹菜

    每顿饭的时候记得加上芹菜，不需要很多，你可以只是洒一点点碎芹菜叶子。芹菜属于辛辣的调菜，可以加快肠胃的蠕动哦。