冬季进补勿盲目 五个经典食谱（5）

    经典食谱五：党参红枣茶

    原料：红枣，性味甘、温。功能补脾和胃，益气生津，调营卫，治胃虚少吃，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡，妇人脏躁。

    做法：选用党参15-30克，大枣5-10枚，一起煎汤饮用。也可以加入陈皮2-3克以调胃气。

    功用：可以治疗病后脾虚，食欲不振，四肢肌肉乏力，贫血，心悸等症。   

    因人而异冬季进补勿盲目