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保健养生:12种食物化解油腻(3)
2010/11/24 8:43:57 来源:网友
玉米
米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食。
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