不要陷进冬季保健的九个误区（3）

　　误区三：穿衣过多

    如穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。