警惕：有毒的17的家常食物搭配（5）

    9、萝卜炖牛腩(胡萝卜+白萝卜)：

　　胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。

    10、红白萝卜木耳汤(白萝卜+木耳)：

　　萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。