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10大补血食物你都知道吗？（7）

2010/12/7 9:56:46 来源：食品行业网

胡萝卜

　　含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，对补血极有益，所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。

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