女人生理期要吃8款补血甜品（6）

   乌梅红糖饮

    材料：乌梅15克，红糖;30克。

    作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

    功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。