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健康:11种有益孩子大脑的食品(3)
2010/12/16 15:35:51 来源:网友
3、大豆:大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,它们是脑细胞生长和修补的基本成分;大豆还含有1.64%的卵磷酯、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。
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