怀孕期必吃的7类食品（4）

4。最好的防早产食品

    丹麦专家研究表明，经常吃鱼对防止早产的作用。他们调查的女性岛音乐丹麦和德国，超过5天以上，其他地区怀孕的平均长度，秘诀是饮食的鱼，这表明在发挥积极的作用鱼特别是不饱和脂肪酸占较大比重。怀孕期间孕妇的伸展，平均出生体重为107克以上的婴儿为未来发展的其他领域奠定了良好的基础较高，所以这种饮食是值得我们借鉴。