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饭后6个好习惯 吃饱吃好不发胖(6)
2010/12/27 10:40:39 来源:39健康网
★润肺止咳,饭后吃个柿子
柿子有润肺生津、养阴清燥的功效,对于有呼吸道疾病的人来说,是理想的保健水果之一。
但柿子不能空腹吃,其中的鞣酸成分易在胃中形成结块。
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