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保健:十大饮食守护男人生命(4)

2010/12/31 8:07:10 来源:网友

  4、全麦面包

  要对抗压力,维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。


责任编辑:Techoo-3
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